Bună dimineața și LA MULȚI ANI TUTUROR DOAMNELOR, DOMNIȘOARELOR ȘI MAMELOR!
Aș vrea acum să vă propun un mic răsfăț, însă unul care nu vă va afecta deloc silueta, ba chiar va ajuta la menținerea ei! Un mic dejun sănătos, consistent, delicios, bogat în proteine (numai bune pentru o zi plină de energie) și foarte scăzut în calorii: cereale cu fructe proaspete și iaurt.
Trebuie doar să amestecați într-un bol, 100g de cereale, un iaurt și câteva felii de banane și câteva vișine, care vor face mic-dejunul nu numai sănătăs, dar și extrem de delicios! Și asta e tot!
Vă doresc tuturor o zi însorită și de neuitat!
